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Schalten Sie das Ding einfach aus, öffnen Sie sich ein kaltes Bier und lehnen Sie sich zurück.
Bitte versuchen Sie folgendes:
- Gehen Sie nach draußen an die frische Luft.
- Atmen Sie ohne Hast und Stöhnen.
- Fangen Sie endlich an, die Bücher zu lesen, für die Sie nie die Zeit gefunden haben.
- Entdecken Sie Ihre Freunde wieder, notfalls stellen Sie sich bei ihnen noch einmal vor.
- Essen Sie gesund.
- Planen Sie ein verlängertes Urlaubswochenende, surfen können Sie auch an der Atlantikküste oder sonstwo .
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